Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.1 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalori 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Lemak 25.5 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 52.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Woman 50+ 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 menit

Caprese-Omelette

30 menit

Scones Vegan

30 menit

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 menit

Frittata aus dem Egg poacher

35 menit

Frühstücksei mit Speck und Peperoni

35 menit

Pochierte Eier aus dem Nester

15 menit

Overnight Baked Oats

35 menit

Bananen-Honig Porridge

10 menit

Frühstücks-Drink

15 menit

Original Bagel

9j 30 menit

Weisse Schoggimilch

8 menit

Tampilkan semua