Lewati ke konten utama Cari

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.3 15 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 8j
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Pekannüsse
    30 g
  • Joghurt (z.B. High Protein)
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 140.3 mg
Protein 18.9 g
Kalori 2054.9 kJ / 491.1 kcal
Lemak 25.5 g
Serat 11.1 g
Lemak Jenuh 4.7 g
Karbohidrat 52.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Woman 50+ 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brombeer-Birnen Konfitüre

4.7(11)

45min

Aprikosen-Curd

4.5(4)

35min

Mango-Smoothie

4.0(35)

10min

Frühstücks-Drink

3.9(13)

15min

Original Bagel

3.2(6)

9h 30min

Weisse Schoggimilch

3.7(11)

8min

Scones Vegan

4.5(4)

30min

Scones

4.7(92)

30min

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

4.0(9)

50min

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1h 10min

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

3.5(11)

40min

Eier grün färben

5.0(3)

55min

 Tampilkan semua