Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.2 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalori 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Lemak 25.5 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 52.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Woman 50+ 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aprikosen-Curd

35 Min

Himbeer-Zitronen Gelee

45 Min

Frühstücks-Drink

15 Min

Original Bagel

9 Std. 30 Min

Weisse Schoggimilch

8 Min

Eingemachte Apfelstücke

3 Std. 15 Min

Scones

30 Min

Brokkoli Frittatawürfel

1 Std. 10 Min

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 Min

Eier grün färben

55 Min

Eier orange färben

55 Min

Eier gelb färben

55 Min

Tampilkan semua