Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.9 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entsteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 18.3 g

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