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Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink
3.9 12 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Avocado entsteint, in Stücken
    120 g
  • Fenchelknolle in Stücken
    40 g
  • Gurken in Stücken
    50 g
  • Kokosnusswasser kalt
    350 g
  • Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
    1 Stück
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    2 Zweigchen
  • Jungspinat, frisch
    30 g
  • Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
    1
  • Eiswürfel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 108.5 mg
Protein 2.3 g
Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal
Lemak 4.8 g
Serat 5.3 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 18.3 g

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