Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
- 75 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka sumaku (patrz wskazówka) (opsional)
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), trójkolorowej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 972 kJ / 232 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 5.2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaZupa grochowa z kiełbaskami
1hod. 45min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa grochowa
1 Std.
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa z kalarepy
1 Std.
Krupnik z grzybami
45min
Kapuśniak z młodej kapusty
40min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Zupa bolońska
25min