Perangkat & Aksesori
Tomaten-Bohnen-Suppe
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
passierte Tomaten500 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Limettensaft20 - 30 g
-
Zucker1 - 1 ½ TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Crème fraîche100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
1326 kJ /
317 kcal
Lemak
14 g
Serat
13.5 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Let's Go Veggie!
58 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGulaschsuppe im Brot
2j
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40 menit
Petersilien-Rahm-Suppe
35 menit
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15 menit
Leberreis
35 menit
Grünkohlcremesuppe
45 menit
Maronencremesuppe
30 menit
Karibisches Garnelencurry
30 menit
DDR - Soljanka
1j
Tomatensuppe mit Orangensaft
40 menit
Original französische Zwiebelsuppe
1j
Kopfsalat-Suppe
30 menit