Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 400 g mleka kokosowego
- 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 2 - 3 banany, pokrojone na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200
g malin, świeżych
atau 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g ksylitolu
- wiórki kokosowe, ilość do dekoracji
- mięta pieprzowa, świeża, ilość do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2164.6 kJ / 517 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbohidrat
- 76.2 g
- Lemak
- 23.3 g
- Lemak Jenuh
- 18 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 5.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Biało-czerwony deser
7h
Piernikowy pudding chia
3h 10 min.
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Legumina z tapioki
50min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min.
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8 godz.
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min.
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1 Std. 10 Min