Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
atau 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 11.4 g
- Lemak
- 6.3 g
- Lemak Jenuh
- 4.6 g
- Serat
- 1.5 g
- Natrium
- 2.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBiało-czerwony deser
7h
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Legumina z tapioki
50 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8h
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min