Perangkat & Aksesori
Brownie fasolowo-gryczane
Persiapan 15 menit
Total 1j
16 kawałków
Bahan-bahan
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kawałek
Natrium
300.1 mg
Protein
4.3 g
Kalori
759.8 kJ /
181.5 kcal
Lemak
8.2 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
3.7 g
Karbohidrat
23.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
FIT DESERY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasteczka ślimaczki
2j
Różowy biszkopt na kisielach
4j
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1j 30 menit
Bajgle musli z masłem migdałowym
2j 30 menit
Ciastka klocki
1j 40 menit
Placki z otrębów owsianych
2j 40 menit
Mini Paris-Brest
10j 40 menit
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1j 10 menit
Tarta czekoladowa z bitą śmietaną
2j 30 menit
Czekoladowe kąski z orzechami
1j
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3j
Fondant czekoladowy
50 menit