
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60
g orzechów włoskich, łuskanych
atau 60 g migdałów, ze skórką - 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1
gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
(opsional)
atau 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego (opsional) - 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
- 130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
- 3 jajka
- 40 g miodu
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
- 120 g oleju kokosowego
- 300 g mąki orkiszowej, białej
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 408.3 kcal / 1708.2 kJ
- Protein
- 9 g
- Lemak
- 23 g
- Karbohidrat
- 47.8 g
- Serat
- 6.1 g
- Lemak Jenuh
- 11.7 g
- Natrium
- 102.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRolada leśny mech z kremem cytrynowym
5j
Tort czekoladowy z kremem orzechowo-kajmakowym
48j
Sernik z żurawiną
10j
Tort z kremem à la Kinder Bueno® i musem porzeczkowym
72j
Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową
48j
Sero-makowiec
9j 40 menit
Ciasto z pianką truskawkową
6j 25 menit
Sernik crème brûlée
10j 15 menit
Sernik kajmakowy na korzennym spodzie
8j
Tort cappuccino z chrupką z białej czekolady
48j
Sernik gotowany
7j 40 menit
Ciasto leśny mech
3j 20 menit