Perangkat & Aksesori
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser300 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Couscous200 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet70 g
-
Brokkoli in Stücken200 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint40 g
-
Olivenöl40 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 - 3 Prisen
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. Happy Coco)150 g
-
Gurke in mundgerechten Stücken250 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2 - 3
-
Pfeffer zum Abschmecken
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1903 kJ /
455 kcal
Lemak
21 g
Serat
9 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Let's Go Veggie!
58 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKunterbunte Lunch-Gläser
40 menit
Dal
1j 50 menit
Vegane Bolognese
50 menit
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2j
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1j 5 menit
Gemüse-Schmarren
30 menit
Schnüsch
45 menit
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 menit
Locro Argentino
30 menit
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 menit
Bohneneintopf mit Gerste
40 menit
Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark
30 menit