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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
Persiapan 30 menit
Total 1j
2 porzioni
Bahan-bahan
-
500 g di acqua
-
300 g di melanzane a dadini (1-2 cm)
-
20 g di Parmigiano reggiano
-
½ spicchio di aglio
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
-
200 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 - 50 g di pangrattato (vedere consigli)
-
1 uovo leggermente sbattuto
-
olio di arachidi q.b. per friggere
-
120 g di pomodori ciliegino interi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
18.7 g
Kalori
2393 kJ /
572 kcal
Lemak
33.9 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
120.4 g
Karbohidrat
42.6 g
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