Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 68 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

2 portions

Bahan-bahan

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1000 kJ / 236 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saveurs Thermomix n°9 66 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2 godz. 20 min

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

35 min

Compote ananas et banane au thym citron (de 10 à 12 mois)

Brak ocen

Crème à la banane et à la noix de coco (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Purée façon mijoté de bœuf épicé (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Compote de mangue, kiwi et menthe (de 6 à 9 mois)

10 min

Purée de légumes et d'agneau rôti (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Brak ocen

Tampilkan semua