Paté de champiñones

Paté de champiñones

4.7 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porciones

Bahan-bahan

3 dientes de ajo pelados
45 g de avellanas tostadas sin cáscara
50 g de soya texturizada hidratada (ver tip)
1 cdita de sal fina o al gusto
280 g de champiñones
1 cdita de perejil
10 g de salsa de soya
30 g de aceite de oliva extra virgen
galletas saladas o pan tostado, para acompañar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 465 mg

Protein 5 g

Kalori 660 kJ / 157 kcal

Lemak 10 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 13 g

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