Perangkat & Aksesori
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Persiapan 20 menit
Total 9j
4 portions
Bahan-bahan
Le curry d’agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1 c. à café d'épices à chili
-
½ piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala en poudre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomate
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
150 g de concombre détaillée en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles ciselées pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
876 mg
Protein
49 g
Kalori
4342 kJ /
1037 kcal
Lemak
60 g
Serat
11.2 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
70 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPetits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3h 30min
Tartare de bœuf
10min
Salade Bo bun
12h
Vittello tonnato
4h 20min
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2h 20min
Pierogi au bœuf
1h
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Osso-buco gremolata à l'orange
1h 15min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Côte de bœuf à basse température et aubergines
2h 45min
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40min
Bao bun au porc braisé
1h 20min