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Quark-Cups

Quark-Cups
3.6 38 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
12 Stück
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Bahan-bahan

  • Öl zum Einfetten
  • Bananen in Stücken
    230 g
  • Honig
    90 g
  • Haferflocken kernig
    200 g
  • Zimt
    1 TL
  • Magerquark
    250 g
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • Granatapfelkerne
    40 g
  • Mohn zum Bestreuen
    1 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Protein 5 g
Kalori 518 kJ / 124 kcal
Lemak 2 g
Serat 2.3 g
Karbohidrat 21 g

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