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Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.7 44 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
10 Portionen
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Bahan-bahan

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 49 kcal / 204 kJ
Protein 3 g
Lemak 3 g
Karbohidrat 2 g
Serat 2.1 g

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