Blumenkohl-Hummus
TM6 TM5

Blumenkohl-Hummus

3.8 (43 peringkat)

Bahan-bahan

  • 500 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 600 g Blumenkohlröschen
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 TL Korianderkörner
  • 50 g Tahin
  • 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
204 kJ / 49 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
2 g
Lemak
3 g
Serat
2.1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua