Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g Zucchini, in Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
- 6 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt (ca. 200 g)
- 6 Eier
- 6 Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 0.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaQuark-Eiweißbrot
1u.
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1h 50 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1u.
Tarte Tatin mit Tomaten
1 Std. 40 Min
Quiche Lorraine
50min
Gemüse-Käse-Muffins
1u.
Low Carb Knäckebrot
3u.
Mandel-Joghurt-Brot
1u. 20min
Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel
5h 45min
Hafer-Kartoffel-Brot
2u. 30min
Möhrenbrot
2h