Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 495 kJ / 118 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quark-Eiweißbrot
1h
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1j 25 menit
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Brötchen auf die Schnelle
30min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 Std. 50 Min
Schwäbisches Genetztes
10h
Kürbis-Pizza
1h
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Möhrenbrot
2h