Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porciones
Bahan-bahan
-
3 dientes de ajo pelados
-
120 g de cebolla blanca en gajos
-
30 g de aceite de oliva
-
180 g de jitomate guaje sin semillas y en cubos (aprox. 3 piezas)
-
200 g de puré de tomate
-
100 g de kale sin tallos y en trozos
-
200 g de calabacitas en cubos (aprox. 2 piezas)
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
210 g de garbanzo, enlatado escurrido
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
357 mg
Protein
4 g
Kalori
551 kJ /
131 kcal
Lemak
6 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
17 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
COCINA ALTERNATIVA
61 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Sopa de lubina con patatas
1j 10 menit
Crema de judías blancas y verduras
30 menit
Salmorejo
10 menit
Crema fría de aguacate
5 menit
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1j
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 menit
Sopa de bacalao y poro
45 menit
Sopa de merluza
35 menit
Vichyssoise
40 menit
Sopa de cilantro
1j 20 menit
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 menit
Sopa de melón
1j