Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de brócoli, en floretes
- 200 g de zanahorias, en rodajas
- 250 g agua
- 20 g de cilantro, solamente las hojas
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 2 tortillas
-
1
cda de concentrado de caldo de verdura
atau 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto - 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 diente de ajo, pelado
- 330 g de leche de coco
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 549 kJ / 131 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 5 g
- Natrium
- 897 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de andaricas
50min
Crema de boletus
1 Std. 35 Min
Sopa marinera asturiana
30 min
Caldo de camarón
40min
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50min
Sopa de pescado y arroz
45min
Chupe de mariscos panameño
45min
Crema de mejillones
1h
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Sopa de mejillones al azafrán
40min
Crema de betabel
40min
Salmorejo de remolacha
30 min