Perangkat & Aksesori
Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
8 raciones
Bahan-bahan
-
200 g de fresas cortados en dos
-
350 g de papaya cortada en trozos
-
2 kiwis cortados en trozos
-
150 g de leche desnatada
-
500 g de requesón
-
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
-
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
8.3 g
Kalori
630 kJ /
151 kcal
Lemak
4.95 g
Serat
2.4 g
Karbohidrat
18.2 g
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