Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

4.4 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porções

Bahan-bahan

cebola cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
70 g
abobrinha cortada em pedaços
140 g
água
400 g
sal
1 ½ c. chá de
quinoa em grão
50 g
tomate cortado em cubos
80 g
azeite
2 c. sopa de
vinagre balsâmico
2 c. sopa de
semente de papoula
1 c. chá de
pimenta do reino branca em pó
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Lemak 11 g

Serat 2 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC da Thermomix® 173 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Patê de sardinha

5 menit

Tapa do mar

5 menit

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 menit

Gambas salteadas

20 menit

Quiche de espinafres com bacon

2j

Patê de atum

1j 40 menit

Bolo do caco

1j 50 menit

Salada 4 estações

15 menit

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4j 30 menit

Patê de alheira

20 menit

Salada de ovas

40 menit

Patê de atum TM5 e TM6

1j 40 menit

Tampilkan semua