Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 - 450 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
-
200 - 300
g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
atau 200 - 300 g water - 50 g ice cubes
- 20 - 30 g lemon juice (opsional)
- 1 tbsp sugar (opsional)
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 1.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lemonade
5 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Chaga Mushroom Latte
15 min.
Immune Booster
5 Min
Limoncello
192ωρ. 30 λεπτ.
Lemonade
5 Min
Immune Booster
25 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min.
Vanilla wet chai
15 min.
Apple and pear detox juice
10 min.
Super Green Juice
10 min.