Perangkat & Aksesori
Fritata de legumes
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
Óleo em spray q.b. p/ untar
-
dentes de alho2
-
bacon em cubos150 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimento assado cortado em tiras100 g
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby50 g
-
ovos6
-
leite50 g
-
amido de milho10 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
13 g
Kalori
971 kJ /
232 kcal
Lemak
19 g
Serat
1 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista agosto 2019
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrancesinha
1j
Francesinhas de frango
1j
Rancho
2j 45 menit
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1j
Penne com guisado de frango
10j
Risoto de frango com frutos secos
35 menit
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1j
Lombinho no pão
1j 45 menit
Arroz de peru com nabiças
35 menit
Burrito de peru no forno
50 menit
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1j 15 menit
Migas alentejanas com entrecosto
1j 30 menit