Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 65 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

8 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 949 kJ / 228 kcal

Lemak 17 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 8 g

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