Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g Dinkel, ungemahlen
- 100 g Buchweizenkörner
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 2 EL Vanillezucker
- 3 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 2 Bananen, in Stücken
- 2 EL Kokosöl
- 180 g Mandeldrink
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- 1 EL Kokosraspel
- 2 Bananen, in Scheiben
- Ahornsirup, zum Garnieren
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 62 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 6.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Knusper-Müesli
2h
Heidelbeer Konfitüre
45min
Weggli
2u. 5min
Eingemachte Apfelstücke
3u. 15min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Weisse Schoggimilch
8p
Aprikosen-Curd
35min
Scones Vegan
30min
Scones
30min
Aprikosen Konfitüre
45min
Mango-Kiwi Konfitüre
30min
Pfirsich-Bananen Konfitüre
50min