Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5 30 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opsional)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 626 kJ / 150 kcal

Lemak 12 g

Serat 0.6 g

Karbohidrat 2 g

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