Porridge mit Früchten und Zimt

Porridge mit Früchten und Zimt

4.6 106 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 Portionen

Bahan-bahan

  • Haselnüsse, mit Haut oder enthäutet
    40 g
  • Haferflocken , feinblättrig
    80 g
  • Hafergetränk
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel (alle Sorten) , blättrig geschnitten
    1
  • Birne , blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (opsional) , nach Geschmack

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 1942 kJ / 462 kcal
Protein 12 g
Karbohidrat 65 g
Lemak 18 g
Serat 9.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua