Perangkat & Aksesori
Risotto de quinoa à l'aubergine
Persiapan 20 menit
Total 3j
4 portions
Bahan-bahan
-
265 g de quinoa
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
700 g d'aubergines épluchées, puis coupées en petits cubes (1-2 cm)
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de vin blanc
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Purée citronnée d’aubergine au quinoa, petite touche de basilic (3 petits pots 6-12 mois)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Quinoa à l’aubergine et au citron (3 portions 1-3 ans)
-
15 g de jus de citron
-
1 c. à café d'huile d'olive
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 4 portions
Natrium
687 mg
Protein
88 g
Kalori
11201 kJ /
2681 kcal
Lemak
120 g
Serat
62 g
Lemak Jenuh
50 g
Karbohidrat
265 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPetit flan au roquefort et brocoli
40 menit
Chaussons aux légumes
40 menit
Bobun végétarien
1j 15 menit
Guacamole et œufs mollets
25 menit
Lasagne chèvre et courgette
1j
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 menit
Risotto printanier
1j
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1j 45 menit
Colombo de légumes
1j 5 menit
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13j
Flamiche aux chicons et maroilles
2j
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 menit