Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de cebolla
- 50 g de pimiento rojo
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de brócoli en ramilletes pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de curry en polvo (opsional)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180
g de harina integral de trigo
atau 180 g de harina de repostería - 450 g de leche
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 12 tomates cherry en mitades
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbohidrat
- 23.7 g
- Lemak
- 13.7 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 1.7 g
- Natrium
- 540.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20 min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2j 15 menit
Empanadillas de pollo
1h 45 min
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Empanada de alcachofas
1h
Panecillos retorcidos de hinojo
3 Std.
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min