Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
花椰菜炒干貝
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 人份
Bahan-bahan
-
蒜頭15 克
-
油10 克
-
綠花椰菜 切小朵200 克
-
水15 克
-
100 克 小干貝, (整顆)干貝 橫剖100 克
-
枸杞1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
382.1 mg
Protein
4.3 g
Kalori
220.5 kJ /
52.8 kcal
Lemak
2.7 g
Serat
1.2 g
Lemak Jenuh
9.5 g
Karbohidrat
3.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
春季食療
8 Resep
Taiwan
Taiwan
