Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM31
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Burger di zucchine
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
-
50 g di pangrattato + q.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
216.5 mg
Protein
7.1 g
Kalori
900.2 kJ /
215 kcal
Lemak
11.4 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
21.7 g
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