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Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech
4.3 1.7K peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
8 Portionen
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Bahan-bahan

  • Edamer in Stücken
    70 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    350 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft (siehe Tipp)
    70 g
  • Haferflocken zart
    50 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    2 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 5 g
Kalori 611 kJ / 146 kcal
Lemak 8 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 13 g

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