Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di pane integrale o ai cereali a tocchetti
- 120 g di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 120 g di Feta (formaggio greco) a tocchetti
- 4 pizzichi di origano secco
- 500 g di acqua
- Nutrisi
- per 1 vasetto
- Kalori
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbohidrat
- 10.5 g
- Lemak
- 21.9 g
- Serat
- 0.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Burger di zucchine
1 godz.
Pizzette di melanzane
40 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Finocchi gratinati
30 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 godz.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Risotto alla crema di spinaci
40 min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 min
Riso e lenticchie
45 min