Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Basic Green Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Bahan-bahan
-
banana cut in chunks1
-
apple quartered1
-
orange quartered1
-
fresh root ginger (opsional) peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
fresh baby spinach washed, to taste50 - 60 g
-
ice cubes150 g
-
water200 g
-
lemon peeled, pith removed¼
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 glass
Natrium
30.4 mg
Protein
2.4 g
Kalori
577.5 kJ /
138 kcal
Lemak
0.6 g
Serat
6.1 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Karbohidrat
35.2 g
