Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 292 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opsional) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Protein 2.4 g

Kalori 577.5 kJ / 138 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 6.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 35.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday Favourites 16 Resep
Inggris dan Irlandia

Flourish Over Fifty 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Your First Month Mixing 55 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3j 10 menit

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 menit

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 menit

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 menit

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Tanpa peringkat

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 menit

Chai masala

Chai masala

15 menit

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 menit

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 menit

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 menit

Tampilkan semua