Smoothie

5.0 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 verres

Bahan-bahan

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opsional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ma cuisine au quotidien 133 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolat chaud

10 menit

Virgin mojito aux fruits rouges

5 menit

Chocolat chaud sans lactose

15 menit

Smoothie

5 menit

Chocolat chaud des Incas

40 menit

Margarita

10 menit

Boisson Protéinée pour l'énergie

Tanpa peringkat

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Tanpa peringkat

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 menit

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 menit

Virgin cocktail au citron et thym

45 menit

Chai latte au potiron

35 menit

Tampilkan semua