Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portion

Bahan-bahan

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Lemak 11 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolat chaud

10 menit

Smoothie

5 menit

Virgin mojito aux fruits rouges

5 menit

Chocolat chaud sans lactose

15 menit

Smoothie

5 menit

Chocolat chaud des Incas

40 menit

Margarita

10 menit

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Tanpa peringkat

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 menit

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 menit

Virgin cocktail au citron et thym

45 menit

Chai latte au potiron

35 menit

Tampilkan semua