Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Germteig
- 110 g Wasser
-
1
TL Trockengerm
atau 10 g frische Germ, zerbröselt - 15 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 220 g Weizenmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- ½ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 150 g Cheddar, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 200 g Tomaten, reif, in Stücken
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 20 g Öl
- 180 g Hendlbrustfilet, ohne Haut, in Stücken
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen (opsional)
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- Pizzagewürz zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBlini
1小时 30 分钟
Linsenchips
1 godz.
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 min
Mais Falafel
40 min
Proteinriegel
2小时
Asiatische Mini-Wraps
30 dk
Currywurst
20 Min
Möhren-Dinkel-Stangen
1 godz.
Brainpower-Muffins
30 dk
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20 Min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 dk
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35 min