Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50
g de verduras variadas congeladas (opsional)
atau 50 g de guisantes congelados (opsional) - 700 - 800 g de agua
-
1
cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero
atau 1 pastilla de caldo de verduras -
½ - 1
cucharadita de sal
atau ½ - 1 cucharada de salsa de soja - 60 - 80 g de pasta seca para sopa
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 3.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrema San Germán
40 Min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 Min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 Min
Gazpacho de aguacate
10 Min
Caldo de pollo con jengibre
1 godz. 45 min
Gazpacho de melón
15 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 Min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Gazpacho de albaricoques
1 godz. 15 min
Crema de espárragos blancos
25min
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 Min
Ramen coreano con tofu
8sa 50 dk