Magrets à l'orange et riz basmati complet

Magrets à l'orange et riz basmati complet

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Persiapan 25 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

300 g de riz basmati complet
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
du sel
du poivre moulu
2 magrets de canard avec la peau quadrillée
2 échalotes fendues en deux
2 c. à café de cassonade
30 g de vinaigre de vin
2 oranges bio, de petite taille

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 32 g

Kalori 3096 kJ / 741 kcal

Lemak 36 g

Karbohidrat 68 g

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