Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.6 54 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

20 Stück

Bahan-bahan

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 258 kJ / 62 kcal

Lemak 2 g

Serat 1.4 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Herzhafte Profiteroles

1j

Tarte à la niçoise

1j 30 menit

Frühkartoffel-Frittata mit Kabanossi und Bohnen

55 menit

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 menit

Backmischung für Vollkornbrot

10 menit

Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung

1j 45 menit

Käse-Salami-Twister

1j 50 menit

Obazda-Flammkuchen

1j 50 menit

Tomaten-Körner-Brötchen

3j 30 menit

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

40 menit

Linsen-Mandel-Cracker

40 menit

Kräuterbrotkranz

4j 30 menit

Tampilkan semua