Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.6 55 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

20 Stück

Bahan-bahan

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 258 kJ / 62 kcal

Lemak 2 g

Serat 1.4 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Käsestangen

2j 45 menit

Himbeer-Mascarpone-Torte

3j

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

3j

Knusperstangen

1j

Bergisches Urbrot

17j

Curry-Zwiebel-Baguette

3j

Schalotten-Tarte mit Ziegenkäse

1j

Käse-Blätterteig-Röllchen

1j 40 menit

Schnelle Zwiebelfladen

1j 20 menit

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3j 10 menit

Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami

30 menit

Za´atar-Brot

1j 40 menit

Tampilkan semua