Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g Vollkornreis
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 100 g Quinoa, bunt
- 20 g Sesam
- 25 g Leinsamen
- 20 g Chiasamen
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 1 Ei
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 258 kJ / 62 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 2 g
- Serat
- 1.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quark-Eiweißbrot
1h
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1h 25min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Kürbis-Pizza
1h
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17h
Pizza Margherita
1 Std. 45 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Brötchen auf die Schnelle
30min