Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.5 53 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

20 Stück

Bahan-bahan

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 258 kJ / 62 kcal

Lemak 2 g

Serat 1.4 g

Karbohidrat 7 g

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