Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 1 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 0.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Schokoladen-Milchreis
1h
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50min
Knusperschokolade mit Karamellsplittern
1h 20min
Milchreis
1h
Milchreis mit Zimt
50min
Topfenknödel mit Zwetschkenröster
50min
Topfenpalatschinken
1 Std. 30 Min
Florentiner
2 godz.
Apfelauflauf mit Milchreis
1h 15min
Kaffeetrüffel
30 Min
Schoko-Grießpudding
15 min