Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Relleno
- 2 dientes de ajo
- 500 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 - 12 hebras de azafrán
- 1 pellizco de sal
Masa
- 400 g de harina
- 180 g de mantequilla
- 70 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Montaje
- 12 sardinas frescas enteras limpias (sin cabeza ni espina y limpias de escamas)
- 1 huevo batido para pintar
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1929 kJ / 461 kcal
- Protein
- 13.85 g
- Karbohidrat
- 37.05 g
- Lemak
- 28.65 g
- Serat
- 3 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaBollitos para la cena
1 Std. 40 Min
Pizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Panecillos tiernos para desayuno
2u. 20min
Galletas corazón
1h
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15u.
Pudin de brócoli
1h
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Bollos brasileños de queso
40min