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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Contorno di zucchine e mais
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
175 g di mais dolce in scatola scolato
-
600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
-
1 pizzico di basilico secco
-
1 pizzico di origano secco
-
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
15 g di Parmigiano reggiano grattugiato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
4.4 g
Kalori
583 kJ /
139 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
10.1 g
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