Perangkat & Aksesori
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opsional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
20.5 g
Kalori
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Lemak
18.1 g
Serat
1.3 g
Karbohidrat
7.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚLEDZIE
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBaleron z karkówki
50j 30 menit
Korzenny śledź z jabłkiem
2j 30 menit
Pasztet z cukinii
1j 45 menit
Schab gotowany na parze
1j 50 menit
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4j 15 menit
Schab chrzanowy
2j 30 menit
Pyry z gzikiem
1j
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48j
Pasztet z selera
2j
Hekele
2j 40 menit
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24j 15 menit
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1j