Perangkat & Aksesori
Guisado dos reis
Persiapan 5 menit
Total 13j 10 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
carne de vitela s/ nervos cortada em cubos600 g
-
vinho tinto200 g
-
molho inglês1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite40 g
-
bacon em cubos100 g
-
cebolinhas tipo pérola200 g
-
espinafres descongelados200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
dentes de alho3
-
tomate em pedaços200 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
fécula de batata20 g
-
sementes de sésamo1 c. chá de
-
sementes de papoila1 c. chá de
-
amêndoa laminada1 c. chá de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
25 g
Kalori
1438 kJ /
344 kcal
Lemak
22 g
Serat
3 g
Karbohidrat
7 g
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Revista Março 2019
73 Resep
Portugal
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