Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

16 unidades

Bahan-bahan

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 3 g

Kalori 797 kJ / 191 kcal

Lemak 17 g

Serat 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 Std.

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 Std.

Recheio de sapateira

1 Std. 15 Min

Fusilli com frango e azeitonas

50 Min

Chamuças

1 Std. 30 Min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 Std. 30 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 Min

Tampilkan semua