Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 doses

Bahan-bahan

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 7 g

Kalori 449 kJ / 108 kcal

Lemak 4 g

Serat 5 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Limonada de melancia

5 menit

Sumo Detox - Almoço

5 menit

Bebida de aveia

5 menit

Limonada

5 menit

Batido de morango

5 menit

Limonada de morango

5 menit

Batido de ananás e hortelã

5 menit

Ice tea de morango

30 menit

Néctar de fruta

5 menit

Limonada de pepino

5 menit

Limonada de abacaxi e lima

5 menit

Sangria de framboesa e manjericão

40 menit

Tampilkan semua