Lewati ke konten utama Cari
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 31 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 7 g
Kalori 449 kJ / 108 kcal
Lemak 4 g
Serat 5 g
Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

4.4(5)

10 menit

Sangria de champanhe e morango

4.8(345)

25 menit

Limonada de morango

4.7(287)

5 menit

Limonada

4.9(935)

5 menit

Caipirinha

4.8(298)

10 menit

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(108)

40 menit

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6(139)

5 menit

Morangada

4.8(77)

5 menit

Limonada de melancia

4.7(313)

5 menit

Limonada de abacaxi e lima

4.7(134)

5 menit

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

4.8(118)

5 menit

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(68)

5 menit

 Tampilkan semua