Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g Haferflocken
- 1 TL Chia-Samen
- 150 g Wasser
- 400 - 450 g Kokosnussdrink
- 35 g Agavendicksaft (optional)
- 20 g Kokoschips
- 125 g Himbeeren
- Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
- 1 TL Kakaobohnensplitter
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1462 kJ / 348 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 47 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 9.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zwetschgen Konfitüre
45 min
Weggli
2h 5min
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Himbeer-Zitronen Gelee
45 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min
Müsli nach Bircherart
10 min
Mango-Kiwi Konfitüre
30 min
Aprikosen-Curd
35 λεπτ.
Energieriegel
40 min
Weisse Schoggimilch
8min
Eingemachte Apfelstücke
3h 15min