Courge spaghetti, poireau et champignons

Courge spaghetti, poireau et champignons

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Persiapan 15 menit

Total 1j 40 menit

6 portions

Bahan-bahan

1 courge spaghetti
50 g de parmesan, coupé en morceaux
200 g de poireaux coupés en rondelles
20 g d'huile d'olive
250 g de champignons de Paris frais émincés
80 g de crème fraîche
120 g de camembert coupé en cubes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de cerneaux de noix concassés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 269.3 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1193 kJ / 287.5 kcal

Lemak 20.8 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 8.3 g

Karbohidrat 11.5 g

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