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Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
-
150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de chorizo de guisar en rodajas
-
750 g de agua, con 2 pastillas de caldo750 g de caldo
-
200 g de patata cortada en trozos pequeños
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
12.6 g
Kalori
1212 kJ /
290 kcal
Lemak
18.1 g
Serat
8.3 g
Karbohidrat
20 g
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